Comprendre les besoins en auto-soin pendant le post-partum Le post-partum, parfois appelé le « quatrième trimestre », est une période de profonds bouleversements physiques, émotionnels et psychologiques pour la mère. Bien souvent, l’attention est portée sur le nouveau-né, reléguant au second plan les besoins de la mère. Pourtant, pratiquer l’auto-soin post-partum est essentiel pour soutenir une récupération …
